officeshop

Trenger du å slappe av utenfor kontoret? Da er du ikke alene. Her gir vi deg to gode tips som vil komme godt med neste gang du trenger å koble av – og du kan gjøre begge i yogaklær slik at det blir ekstra komfortabelt.

Tips 1: Avslapning gjennom kunstaktiviteter

En effektiv måte å avspenne fra en hektisk arbeidsdag er å bli med på et kunstkurs. Å bruke tid på å male, tegne eller skape noe med egne hender kan være en fantastisk måte å koble av og gi hjernen en pause fra jobb. Når du setter deg ned med pensel og lerret, eller kanskje bare en skisseblokk og blyant, kan du la kreativiteten din flyte fritt. Kunst gir deg muligheten til å uttrykke følelser, tanker og opplevelser på en annen måte enn du gjør på kontoret. Det er ikke nødvendigvis resultatet som er viktig, men prosessen med å skape som kan ha en beroligende og meditativ effekt.

Tips 2: Koble helt av med yoga

Yoga er en annen utmerket metode for å koble av fra jobben. Gjennom bevisst pusting og rolige, styrkende bevegelser, kan du redusere stressnivået i kroppen og roe ned sinnet – og du kan kle deg i fantastisk plagg.

Mange forbinder treningsklær med veldig sporty plagg, men heldigvis er yogaklær litt annerledes. Yogaklær er ofte mykere i fargene enn andre treningsklær, de er også laget av myke materialer slik at de er svært behagelig å ha på seg. Aim’n er et merke mange norske influensere er glade i, og det er en god grunn til det: disse klærne er nemlig både fine å se på og behagelige å bruke. Hvis du trener yoga utenfor jobb, bør du altså absolutt sjekke ut disse yogaklærne.

Uansett hvilken avkoblingsteeknikk du foretrekker, kan du gjerne bruke de samme plaggene. Vi anbefaler merket Aim’n for god kvalitet, og disse passer både til kunstaktivitetene og yogaklassene.

Hvis du liker å drive med kunst eller kunsthåndverk, er det kanskje mulig å ha dette som jobb. Du bør nok starte som deltidskunstner, fram til du har blitt mer kjent og etablert, men det er mange som lever av å selge håndverk og kunst. Ofte blir de store og kjente kunstnerne trukket fram, men det er veldig mange kunstnere som lever av verkene sine, uten at de nødvendigvis blir verdensberømte.

Hvordan komme i gang?

Skal du leve av å selge kunst eller håndverk, må du bygge opp en kundebase. Som regel starter kunstnere med å selge ting til slektninger og venner. Deretter blir det ofte videreformidlet til andre at du selger kunst. Sosiale medier er en fin måte å skape et kundenettverk på. Der kan du legge ut bilder av det du har laget, og kanskje til og med få inn noen bud.

Er du heldig, kan du finne et galleri som vil stille ut det du lager. Eller kanskje du får lov til å vise fram produktene dine på en lokal butikk eller et kjøpesenter. Steder der det er mange turister er ofte også interessert i å vise fram lokalt håndverk og kunst, og mange turister ser etter nettopp slike unike ting når de skal kjøpe suvenirer.

Produser litt først

Kundene dine vil være veldig forskjellige og ha ulik smak. Derfor er det lurt å ha et stort utvalg av kunst å velge blant før du begynner å selge noe. Noen kunstnere får bestillinger på malerier eller håndverk, men det kan ta litt tid å bli oppdaget og få slike bestillinger.

Sats heller på et stort utvalg. Det er selvsagt dyrt å kjøpe inn materialer, så det kan lønne seg å ha et godt kredittkort til dette formålet. Da har du litt ekstra penger å rutte med fram til du begynner å selge ting. Du kan sammenligne bankene for å finne beste kredittkort for ditt behov på nettavisen.no. Det lønner seg alltid å gjøre en slik sammenligning før du søker om kredittkort.

Be venner om hjelp

Det er ingen skam å be venner om å markedsføre kunsten din og hjelpe deg å bli kjent. Legg ut innlegg som kan deles i sosiale medier. Eller spør lokalavisa om de kan skrive litt om deg. Bli med på lokale markedsdager og arrangementer der kunst vises fram. Sjekk om det finnes lokale gallerier som kan hjelpe deg. Det kan noen ganger være både tidkrevende og slitsomt å bli lagt merke til, men når du begynner å selge kunsten din, vil det lønne seg å ha gjort en god markedsføringsjobb.

Tenker du over hva slags klær du har på deg når du maler? Hvordan vi kler oss påvirker hvordan vi føler oss, som igjen påvirker prestasjonsevnen vår. I tillegg til dette er komfort viktig. Du kler deg vel ikke i stramme jeans når du skal sette deg ned for å male? I dette innlegget skal vi se nærmere på hva slags klær som er deilig å bruke når du maler.

Komfortable klær gjør deg mer fokusert

Studier viser at å kle seg i komfortable klær gjør det lettere å fokusere på en oppgave. Å male krever som kjent fokus og en stø hånd. Derfor er det en stor fordel å ha på seg klær som ikke strammer eller er ubehagelige på andre måter. Vi foreslår å kle deg i en myk treningstights, pysj eller joggebukse, gjerne kombinert med en oversize genser eller skjorte. Nettbutikken https://www.na-kd.com/no har behagelige klær til en rimelig penge, og er veldig populær blant bloggere og influensere. Her kan du finne masse komfortable plagg, som også ser råstilige ut. Enhver kunstner som skal markedsføre seg selv i sosiale medier vet hvor viktig det er å være fint kledd på bilder!

Kjøp antrekk dedikert til maling!

Hvorfor mener vi at man bør kjøpe noe nytt, og ikke bare gå for noe slitt og gammelt som henger i skapet? Vi mener at det alltid er en fordel å ha på seg klær man føler seg fin i. Dette påvirker selvtilliten mer enn vi kanskje er klar over. Å drive med kunstmaling handler heller ikke bare om talent, men om hardt arbeid. Derfor kan det lønne seg å ha noen plagg du kun bruker når du maler, slik at du har en slags uniform. Dette kan hjelpe deg komme i riktig sinnsstemning og finne fokus når du skal male.

Gå for mørke klær hvis du er redd for malingssøl

Dersom du er redd for å flekke til klærne er det en fordel å velge mørke klær. Maler du med akvarell er det null problem å få flekker vekk fra tøy, men bruker du oljebasert maling er flekkfjerningen hakket mer vrien. Kjøper du antrekk kun til bruk i studioet ditt gjør det derimot ingenting om de får maling på seg. Faktisk kan det se ganske stilig ut! Ingenting sier kunstmaler mer enn klær med fargerike flekker på, eller hva?

Kunst er noe som gir oss noe i form av sanselige inntrykk. Enten det er et maleri på en vegg, en skulptur eller til og med et teaterstykke. Det kan være vakker musikk eller utrolige prestasjoner. Men det er ikke alle som har fordypet seg i kunstens verden. Eldre har også en sjanse til å både oppleve og prøve sine ferdigheter med kunst.

For mennesker som har levd et helt liv, vet hva de både liker og ikke liker. De vet hva som gir dem verdi og hva som ikke trenger mer oppmerksomhet. Men det er ikke alltid like enkelt å finne fram på internett for den eldre garde. Les om tips til eldre på https://heisenior.no/, en nettside med tilbud og inspirasjon til for eksempel reiser til byer og land hvor kunst har stått i førersetet.

Les mer om kunst

Det å lese gir mange nyttig læring. Velg inspirasjon fra https://heisenior.no/ hvor du kan lese om alt fra trening, underholdning og mat. Det fins ikke den ting ikke https://heisenior.no/ skriver om for eldre. Kunsthistorie og ny kunst er med på å skape en bro mellom fortid og nåtid.

Reis og opplev historisk kunst

Mange elsker å reise, men de vet ikke alltid at i et bygg nær dem fins verdensberømt kunst. Finn ut hvor de kunstverkene dere vil oppleve sammen er og reis dit med åpent sinn. Dra inn alle inntrykkene av kunsten og menneskene rundt.

Bli inspirert og gå på kunstkurs

Både kunnskap og reiser kan gi inspirasjon til mer kunst. Kanskje man rett og slett vil prøve sine egne ferdigheter? Det fins mange kurs man kan gå på, slik som malerkurs, kurs i håndverkskunst også videre. Hva enn du velger, så er kunst med på å fylle dagene med kreativitet og samhold. Man treffer nye mennesker som har sine historier.

I denne artikkelen skal vi snakke om hva kunst egentlig er så vi begynner med en rolig definisjon på dette. Etter det skal vi ta for oss forskjellige stykker kunst som er berømte i dag, og snakke litt om dem. Etter dette skal vi gå gjennom forskjellige materialer som du kan kjøpe inn dersom du har lyst til å begynne å male selv. Det kommer også til å bli gitt tips til hva du kan begynne med dersom du er en nybegynner.

Kunst

Når vi snakker om kunst så mener vi en slags skapende eller utøvende aktivitet. Det er en kreativ prosess hvor folk ofte prøver å skape noe som kan skape en følelsesmessig reaksjon hos noen andre.

Dette kan derfor egentlig være hva som helst, men oftest så tenker på ting som malerier, filmer, bøker, dans, og musikk. Dette er en veldig subjektiv verden så man kan ikke være altfor objektiv når man prøver å bestemme hva som er kunst og ikke.

Vil du male?

Dersom du selv har lyst til å male selv så bør du først skaffe deg de riktige materialene først. Du må altså bestemme deg for hva du har lyst til å male, i hvilken størrelse og hvilken maling du skal bruke. Etter at du har samlet deg alt dette så kan det for eksempel være lurt å begynne med å male av bilder fra et annet. Maling fra selve minnet kan være vrient. Du kan også ta egne bilder med telefonen og male disse, men husk å besøke www.teknikkdeler.no/ for å kjøpe riktig deksel til telefonen din så du ikke skader den.

Berømte malerier

La oss se litt på de mest berømte maleriene i verden. Som du ser fra listen som er oppgitt i lenken så er Mona Lisa det mest berømte maleriet i verden. Dette er kanskje ikke så rart å melde om fordi de fleste har hørt om dette maleriet, men hva er det som gjør det så berømt?

Nok en gang så må vi være raskt ute med å si at kunst er subjektivt, og de færreste kunne egentlig med hjertet på hånden si at et maleri er generelt bedre enn et annet. Dette handler om smak, men i dette tilfellet så kan det være den rike historien til maleriet som gjør det berømt. Leonardo Da Vinci var tross alt en berømt person fra renessansen. Dette kan være grunnen til at det fortsatt er så populært i dag, det er noe spennende med å vite i hvilken kontekst maleriet er laget. Det er nemlig litt vanskelig å vite hvor kunst begynner, og noen ganger mener vi at livet noen lever kan være med på å overføre “magien” over til selve stykket.

Når man vil fornye hjemmet sitt litt, er det ikke alltid like lett å vite hva det er man skal fornye og hvordan. I denne artikkelen skal vi gå nærmere inn på hvordan tepper kan forandre hjemmet ditt, slik at det føles helt nytt!

Fotballrom

Det er mange som ønsker seg et fotballrom. Det er jo ganske kult å skaffe seg ett eller flere grønne ryetepper som du kan ha på dette rommet. Da vil det rett og slett se ut som du har gress på gulvet. Det finnes svært mye inspirasjon du kan forholde deg til når det kommer til fotballrom.

Det er jo ganske kult å ha et fotballsoverom for ditt fotballinteresserte barn, men det kan jo også være relevant for eldre, fotballinteresserte mennesker.

Trendy

Det er jo heller ingen tvil om at det å skaffe seg tepper faktisk også er ganske trendy. Du kan velge mer tradisjonelle tepper eller slenge deg på nye trender. Det som er så bra med tepper er at de er enkle å skifte ut og de tar lite plass i skapet.

Noen ganger er faktisk tepper så eksklusive at de koster flere hundre tusen kroner. Det ble vi faktisk helt sjokkerte når vi leste!

Tepper ute og inne

Det som er så bra med ryetepper, er at du kan bruke dem både ute og inne. Dette betyr at du virkelig kan finne inspirasjon og ikke minst bruke fantasien til hvor teppene kan brukes. Det å skaffe seg et uteteppe høres kanskje rart ut, men det vil du ikke synes etter du har prøvd det. Det er overraskende stilig og ikke minst behagelig. Det gjør det lettere for deg å gå barbeint ute også. Det er jo ingenting som er bedre enn å gå barbeint ute på sommeren. Eller hva tenker du?

Vi håper du finner et teppe som passer dine interiørbehov. Det å finne et teppe som varer lenge og som passer inn i hjemmet kan virkelig forandre hele stilen i hjemmet ditt. Vi anbefaler deg derfor å komme i gang med dette så fort som mulig. Bare tenk på følelsen av å ha nakne føtter på et varmt og mykt teppe. Det er jo en følelse vi alle kan kjenne oss igjen i, eller hva? Tepper er bare så fantastiske synes vi! Det synes vel du og?

Mange tenker at kunst er noe helt spesielt, at det er en skulptur, et fotografi eller et maleri, men stemmer dette egentlig? I denne artikkelen skal vi gå nærmere inn på hva slags kunstmaterialer som finnes. Kanskje du vil bli inspirert til å lage din egen kunst?

Bruk fantasien

Det er jo slik at man kan bruke alle typer materialer til kunst. Det å bruke fantasien er noe av det aller beste du kan gjøre når det kommer til det å lage kunst. Du kan selvsagt hente inspirasjon fra hva andre regner som kunst, men vi mener at alle har sin egen oppfatning av hva kunst er.

Kunst i det offentlige rom

Når du er ute og går en tur i ditt lokale nabolag, bør du ta deg en titt rundt. Det finnes så mange ulike typer kunst rundt deg. Noe som du ser veldig mye av når du er ute og går (i alle fall i Norge) er strikkejakker og strikkegensere. Visste du at garn regnes som et kunstmateriale, siden strikking regnes som brukskunst? Det er det mange som ikke tenker på.

Tradisjonelle kunstmaterialer

Det mest tradisjonelle med kunst er nok det å tegne og male. Til og med runer og helleristninger kan regnes som kunst. Skriving er derfor også en kunst i deg selv. Hva trenger du for å tegne eller skrive? Jo, du trenger maling, en blyant eller noe annet som setter spor. Det er derfor mulig å finne kunstmaterialer nesten uansett hvor du går.

Vi anbefaler deg å gå på en utstilling og se hvor mange ulike materialer du kan finne. Du vil bli overrasket over hvor mange materialer som brukes i løpet av en enkel utstilling! Kanskje du finner noen materialer du ikke en gang visste kunne brukes som kunst?

For å ha et godt arbeidsmiljø gjelder det å ha skapt en så god atmosfære på kontoret som overhodet mulig. Hvis folk liker å være på kontoret er sjansen for at de vil prestere godt også langt høyere. Derfor kan det være lurt om de ansatte i fellesskap går inn for å skape en god atmosfære, og dette kan gjøres både ved hjelp av materiell og ved hjelp av innstilling.

Kontroverser rundt pauser

I løpet av en arbeidsdag har man krav på en halvtimes pause til å spise lunsj. Det som er mer kontroversielt er hvor mye pauser man kan ta utover dette, enten det er til røyking eller kaffedrikking. Når det gjelder atmosfæren på kontoret er det nok slik at denne blir best om man får noen ekstra avbrekk i løpet av dagen, og det kan også hjelpe kollegaene å komme opp med nye ideer. Om man føler at noen tar for mange pauser kan man kanskje begynne med et slags system for belønning eller premier, for eksempel lodde ut et par flotte reebok sko. Poenget er at gulrot i mange tilfeller fungerer bedre enn pisk, og for atmosfæren på kontoret kan dette gjøre underverker.

Sørg for å ha materialet

Det er en del materialer man er avhengige av for å kunne drive et kontor på en god måte. Mange kontorer ønsker å spare inn penger både på dette og ved å ha et åpent kontorlandskap, noe som medfører både fordeler og ulemper. Hvis man føler at man er nødt til å investere i atmosfæren for å få en mer produktiv arbeidsdag gjelder det i alle fall å ha alt materiale på plass. Det å måtte bruke tid på å lete etter ting man trenger skaper ikke akkurat noen god stemning.

Ha avbrekk iblant

Jo mer fornøyde de som jobber på et kontor er, jo mer er de villige til å gjøre for det felles beste. Derfor er nok noe av det lureste man kan gjøre på kontoret å ha avbrekk iblant, og bare la folk kose seg og være sosiale. Jevnlig felles grilling kan for eksempel være en del av dette.

Når man jobber, uansett med hva, så trenger man riktig utstyr. Hva dette utstyret er kan variere, men hvordan man organiserer og legger til rette på arbeidsplassen er essensielt for alle for å gjøre en god og effektiv jobb.

Å bruke litt tid og energi på å friske opp et oppholdssted kan gjøre underverker for sjela. Oppholder man seg ofte på det samme kjedelige stedet blir man fort lei, og kreativiteten og gleden kan virke å dø sakte ut. Er dette et arbeidssted så er ikke det heldig, så det å sørge for at plassen man jobber på er pent og trivelig, og tilpasset ens egen personlige smak, kan det påvirke arbeidet i positiv forstand.

Et hjemmekontor bør være praktisk innredet og utstyrt med alt man trenger for å gjøre en god jobb. Hjemmekontoret til mange Nordmenn er faktisk en bil.

Bilen er både et arbeidsverktøy og et oppholdssted. Den er uunværlig for mange arbeidere, og må ikke oversees når det kommer til viktigheten av å trives. Mange lastesjåfører liker for eksempel å dekorere førerhusene sine med navn, lys og gjenstander. Da føler man seg hjemme og vel når man er på jobb. Bilen kan innredes på mange måter, på worksystem.no finner man flust med artikler som kan være til hjelp og nytte i bilen.

Har du skiftet dekk allerede eller valgte du helårsdekk forrige gang på verkstedet? Oss karrieremennesker mellom så hjelper det mye å ha en kort vei mellom hjemmet og jobben. Samtidig kan vi også klappe oss selv på skuldra for å også benytte miljøvennlige transportmidler. De nyfødte gründere vil dessuten også ha mye igjen for å begynne i det små i oppstarten av praksisen sin. Her er det flere penger å hente på å ikke være for kresen. Skal du starte fra scratch med et begrenset budsjett vil det være en god ide med et etablert kontorlokale sammenlignet med et selvstendig. Del dine behov med venner og bekjente. Du vet aldri hvilke kreative innslag som kan gjøre en vesentlig forskjell for deg og ditt firma. Ingen liker kulde, men sesongskiftet er ikke til å komme vekk fra. Glem høye regninger og tenk kreative løsninger.

Bevisst bruk av transportmidler

Etter en fin eller mindre fin dag på jobb er det et pluss å ha et eget kjøretøy tilgjengelig utenfor. I storbyen er det dog ikke alltid ledige parkeringsplasser eller parkeringshus i nærheten. På den kaldere delen av året er det dog deilig å kunne sette seg inn i et varmt kommunikasjonsmiddel etter arbeidsdagen. Å ta bussen lønner seg også over lengre tid sammenlignet med å fylle tanken på eget kjøretøy. Eller kanskje man kan kombinere kommunikasjonsmidlene? EL-bilen har solgt masse den siste tiden både i Norge og i Kina. Hadde det ikke vært for at batteriet lader så raskt ut vinterstid hadde det vært et miljøvennlig alternativ i en storby. Kanskje i fremtiden vil den kunne fungere like godt på vinteren som ellers av året? I oppstarten av en praksis hjelper det også mye å benytte seg av et etablert kontorlokale. Sett vekk fra rushtrafikk i Norge vil en jo holde både leie og strømregningen nede.

Oljenæringen preger næringslivets økonomi

Spesielt på vestsiden av Oslo har kontorledigheten blitt høy. Da oljeprisene faller gir det større kontorledighet og det fører til at bedrifter strammer inn antall ansatte for å spare midler. Tenker vi felles løsninger så er det dog mulig å drive eget firma. Kontorledigheten, strømregningen eller utgiftene på de andre postene i bedriften trenger ikke å ta knekken på firmaet før det i det hele tatt har startet. I starten vil man kanskje finne lokaler hvor oljenæringen ikke preger leien på lokalene så mye, eller man leier kanskje ut en del av kontorlokalet som bopel. Er du i startfasen av gründerfasen og trenger ekstra midler for enkelte utgifter hjelper Sambla deg med å finne de beste tilbudene i bankene. Å drive drømme-bedriften skal være gøy, og med de riktige forutsetningene bygger du kanskje et nytt imperium for framtiden? På tross av et ustabilt klima og en kulde som noen ganger biter på flere måter er det mulig å starte eget foretak!